Le Journal Artopraxia est un espace pour prendre du recul sur nos habitudes numériques et découvrir d'autres façons d'occuper notre attention. Déconnexion, musique, arts plastiques, activités manuelles, contemplation, créativité, culture et indépendance numérique : les articles proposent des réflexions, des expériences et des idées concrètes pour mieux comprendre notre relation aux écrans et redonner davantage de place à la pratique, à la curiosité et au monde réel.
Alain Stevens — consultant en risques numériques et facteur humain • Musicien et praticien des arts plastiques • Fondateur d'Artopraxia
Prendre le temps de réfléchir
Le Journal Artopraxia rassemble des réflexions, des expériences et des pistes pratiques autour d'une question centrale : comment conserver les bénéfices du numérique sans lui abandonner une part excessive de notre temps et de notre attention ? Les articles explorent les différentes manières de créer un meilleur équilibre entre écrans, activités artistiques, pratiques manuelles, culture, apprentissage, contemplation et moments simplement vécus hors ligne.
Il ne s'agit pas de défendre un retour à un monde sans technologie. Le numérique peut être un formidable outil pour travailler, communiquer, apprendre et découvrir. Mais il peut aussi occuper progressivement les espaces laissés disponibles dans nos journées. Le Journal propose donc de questionner certains automatismes, d'expérimenter des alternatives et de partager des pratiques concrètes. Un article pourra parler de piano, de peinture ou de sculpture ; un autre de réseaux sociaux, d'attention, d'intelligence artificielle, de lecture, d'ennui, de musées ou d'activités manuelles. Des sujets différents, mais reliés par une même intention : retrouver la capacité de choisir ce à quoi nous consacrons notre temps.
Les thèmes du Journal
Comprendre la place prise par les smartphones, les réseaux sociaux, les plateformes et les sollicitations numériques dans notre quotidien. Ces articles s'intéressent aux habitudes, aux automatismes et aux moyens de retrouver davantage de maîtrise sur son temps et son attention, sans pour autant rejeter les technologies.
Piano, dessin, peinture, sculpture, modelage, papier, bricolage ou découverte de nouvelles techniques : cette rubrique explore le plaisir de faire soi-même. Elle accueille aussi des expériences, des idées de pratiques et des réflexions sur ce que la création peut apporter lorsqu'elle est vécue pour elle-même, sans obligation de performance ni de publication.
Écouter une œuvre musicale, regarder un tableau, découvrir un artiste, visiter une exposition, lire, observer une architecture ou simplement prendre le temps de s'intéresser à quelque chose : le Journal défend aussi une attention plus lente. Une manière de retrouver la curiosité et le plaisir de découvrir sans transformer chaque instant en consommation rapide de contenus.
Le Journal Artopraxia n'a pas vocation à ajouter simplement de nouveaux contenus à consulter sur un écran. Chaque fois que cela est possible, les articles chercheront au contraire à provoquer un passage vers l'expérience : essayer une activité, reprendre un instrument, fabriquer quelque chose, visiter un lieu, écouter une œuvre sans faire autre chose, laisser momentanément son téléphone de côté ou tester une nouvelle manière d'organiser son temps. Le paradoxe est assumé : utiliser parfois le numérique pour découvrir une idée, puis savoir refermer la page pour aller la mettre en pratique dans le monde réel.
Explorer le Journal
Le Journal Artopraxia explore différentes manières de retrouver du temps, de l'attention et des expériences concrètes loin des sollicitations numériques. Choisissez un thème pour découvrir les réflexions, expériences et pratiques qui vous intéressent.
Vous pouvez aussi vous reporter au plan du site.
À lire dans le Journal
Réflexions sur notre rapport aux écrans, expériences de déconnexion, pratiques artistiques, activités manuelles, musique et découvertes : retrouvez ici les dernières publications du Journal Artopraxia.
Déconnexion numérique
Se déconnecter laisse du temps disponible. Encore faut-il savoir comment l'occuper pour éviter de revenir automatiquement vers les écrans.
Pratique artistique
Dessiner, peindre ou fabriquer quelque chose sans penser immédiatement à le photographier ou à le partager peut transformer notre rapport à la création.
Musique
Retrouver le piano, la guitare ou un autre instrument peut devenir une manière simple de recréer des moments réguliers loin des écrans.
Attention
Chaque moment d'attente est désormais une occasion de consulter son téléphone. Et si nous réapprenions simplement à ne rien faire ?
Activités manuelles
Modeler, réparer, construire ou transformer une matière mobilise notre attention d'une manière très différente de l'utilisation d'un écran.
Contemplation
Face au défilement rapide des images numériques, regarder longuement un tableau ou une sculpture constitue déjà une expérience différente.
Du contenu à l'expérience
Internet permet d'accéder en quelques secondes à une quantité extraordinaire de connaissances, d'images, de musiques et de démonstrations. Mais découvrir une activité sur un écran et en faire soi-même l'expérience sont deux choses différentes. Le Journal Artopraxia cherche précisément à créer un passage entre ces deux mondes.
Découvrir une idée.
Fermer la page.
Essayer dans le monde réel.
Un article consacré au dessin peut donner envie de prendre un crayon. Un sujet sur le piano peut conduire à s'asseoir devant un instrument. La découverte d'un artiste peut inciter à chercher ses œuvres dans un livre, une galerie ou un musée. Une réflexion sur l'attention peut simplement donner envie de partir marcher sans consulter son téléphone. Le Journal devient alors un point de départ plutôt qu'une destination : quelques minutes de lecture peuvent ouvrir sur une expérience beaucoup plus longue, vécue loin de l'écran.
Un journal vivant et expérimental
Pourquoi consultons-nous parfois notre téléphone sans raison précise ? Comment les notifications, le défilement continu ou les recommandations automatiques sollicitent-ils notre attention ? Certains articles du Journal chercheront à décrypter simplement nos habitudes numériques et les mécanismes qui peuvent nous conduire à rester connectés plus longtemps que nous ne l'avions prévu.
Tester une soirée sans smartphone, reprendre une activité abandonnée, écouter un album sans faire autre chose, consacrer une heure à la peinture ou partir découvrir une exposition : le Journal pourra raconter des expériences concrètes et proposer des idées faciles à reproduire. L'objectif n'est pas d'établir une méthode universelle, mais d'expérimenter différentes manières de retrouver du temps hors écran.
Le Journal sera également un espace de découverte consacré aux pratiques artistiques et manuelles. Techniques de peinture, sculpture, papier, modelage, musique, fabrication d'objets, matériaux ou outils : certains articles pourront partir d'une question très concrète et montrer qu'il est possible d'apprendre progressivement, d'expérimenter et de développer de nouveaux savoir-faire.
Artistes, artisans, musiciens, expositions, musées, ateliers, œuvres ou initiatives originales pourront également trouver leur place dans le Journal. Ces découvertes auront un objectif particulier : donner envie d'aller plus loin que l'article, de rencontrer un univers artistique, de voir une œuvre dans le monde réel ou, pourquoi pas, de commencer soi-même une nouvelle pratique.
Une autre manière de publier
Le Journal Artopraxia ne repose pas sur une course permanente à l'actualité, au nombre de publications ou au temps passé sur le site. Les articles ont vocation à être lus lorsque leur sujet vous intéresse, puis éventuellement à vous conduire ailleurs : vers un livre, une œuvre, un instrument, un atelier, une promenade, une exposition ou une activité à essayer soi-même. Ici, quitter une page pour aller faire quelque chose dans le monde réel n'est pas un échec : c'est précisément l'une des raisons d'être du Journal.
Un regard personnel et indépendant
Une partie du Journal s'appuie sur des pratiques et des expériences concrètes : apprendre une technique, travailler un nouveau matériau, reprendre un morceau de musique, fabriquer un objet, modifier une habitude numérique ou essayer une période volontairement sans écran. L'intérêt est de partir du réel, avec ses découvertes, ses difficultés, ses réussites et parfois ses échecs, plutôt que de présenter uniquement des principes théoriques.
Chacun entretient une relation différente avec les technologies, l'art et son temps libre. Ce qui fonctionne pour une personne ne conviendra pas nécessairement à une autre. Les articles du Journal proposent donc des pistes à découvrir, à questionner et à adapter. Artopraxia cherche davantage à susciter l'envie d'essayer qu'à définir une manière correcte de se déconnecter, de créer ou d'occuper son temps.
Cette liberté concerne également les sujets abordés. Une réflexion sur les réseaux sociaux peut côtoyer la découverte d'un peintre, une expérience de sculpture en papier, quelques observations sur l'apprentissage du piano ou une visite d'exposition. Le lien entre ces sujets n'est pas leur discipline, mais la manière dont ils peuvent nourrir la curiosité, mobiliser l'attention et donner envie de consacrer du temps à une expérience choisie.
Le Journal est ainsi appelé à évoluer avec les découvertes, les rencontres et les expérimentations. Certaines pratiques seront approfondies, d'autres simplement explorées. Cette diversité fait partie de la démarche Artopraxia : rester curieux, continuer à apprendre et accepter de commencer quelque chose sans savoir à l'avance jusqu'où cette découverte nous conduira.
Derrière le Journal
Mon activité professionnelle m'amène depuis de nombreuses années à observer les usages du numérique, leurs évolutions et les risques qu'ils peuvent faire apparaître. Mais mon parcours est également nourri par la musique, les arts plastiques et le plaisir de fabriquer de mes propres mains. Le Journal Artopraxia est né de la rencontre entre ces deux univers. J'y partage mes réflexions sur notre relation aux technologies, mais aussi mes découvertes, mes essais et mes pratiques artistiques ou manuelles. Je ne cherche pas à me présenter comme spécialiste de toutes les disciplines abordées : je revendique au contraire le droit d'apprendre, d'essayer, de me tromper et de rester curieux. C'est aussi l'esprit d'Artopraxia.
Alain Stevens
Consultant en risques numériques et facteur humain • Musicien et praticien des arts plastiques • Fondateur d'Artopraxia
Un journal à lire… puis à quitter
Lire.
Réfléchir.
Découvrir.
Essayer.
Puis fermer l'écran.
Le Journal Artopraxia n'a pas pour ambition d'occuper toujours davantage votre attention. Un article peut simplement apporter une idée, provoquer une réflexion, faire découvrir une pratique ou donner envie d'essayer quelque chose de nouveau. Si quelques minutes de lecture conduisent ensuite à prendre un crayon, écouter un morceau de musique, fabriquer un objet, ouvrir un livre, visiter une exposition, sortir marcher ou simplement laisser le téléphone de côté, alors le Journal aura rempli sa fonction.
Le meilleur prolongement d'un article Artopraxia se trouve peut-être loin de cet écran.